¿Qué importancia puede tener la retroalimentación para el cambio de prácticas saludables clave?

Realizado por, CALDERON JUSCAMAYTA DAYANA GABRIELA

A nivel global, la retroalimentación es esencial en la educación, ya que facilita la reflexión crítica sobre las decisiones de los estudiantes, promoviendo la mejora continua de sus habilidades y hábitos; en el ámbito de la salud, desempeña un papel crucial en el desarrollo de competencias, como la capacidad de integrar conocimientos y aplicarlos en prácticas saludables. Sin embargo, en el contexto nacional, específicamente en la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, se evidenció en 2018 la ausencia de correcciones y evaluaciones en las actividades del aula virtual, lo que limitó el proceso de aprendizaje de los estudiantes. (5) Esta carencia de retroalimentación constante no solo afecta el rendimiento académico, sino que también restringe la reflexión continua en el ciclo de aprendizaje, dificultando la formación de profesionales de la salud comprometidos con la mejora social. Además, esta situación puede vincularse al efecto Pigmalión, donde las expectativas de los docentes influyen significativamente en el rendimiento y motivación de los estudiantes, reforzando la necesidad de una retroalimentación adecuada en el ámbito educativo y profesional.

Este panorama lleva a plantear la siguiente pregunta: ¿Qué importancia puede tener la retroalimentación para el cambio de prácticas saludables clave? A continuación, se desarrollará cómo una retroalimentación adecuada puede transformar hábitos y prácticas.

La retroalimentación es uno de los motores clave para el cambio de comportamiento en los estudiantes, ya que proporciona una evaluación continua que refuerza tanto las conductas positivas como las áreas de mejora. Un estudio de Hattie y Timperley demuestra que la retroalimentación efectiva mejora significativamente el aprendizaje, al ofrecer la información necesaria para corregir errores y reforzar buenas prácticas. Este proceso resulta esencial cuando se busca transformar hábitos saludables, ya que permite que los estudiantes reflexionen sobre sus comportamientos y realicen los ajustes necesarios. De esta manera, la retroalimentación no solo mejora la comprensión académica, sino que también facilita la apropiación del proceso de aprendizaje y desarrollo personal. En el ámbito de la salud, la retroalimentación constante sobre prácticas como la dieta o el ejercicio puede ser clave para que los estudiantes continúen con estas acciones y adopten hábitos más saludables en su vida diaria. (1)

Además de su función correctiva, la retroalimentación actúa como un importante mecanismo de motivación, ya que refuerza la autoconciencia y la autocrítica. La retroalimentación dirigida al proceso y no solo al resultado mejora la motivación intrínseca de los estudiantes y promueve cambios sostenibles en sus comportamientos. Por tanto, cuando la retroalimentación pone énfasis en el progreso personal, en lugar de centrarse únicamente en los resultados finales como la pérdida de peso o el aumento de actividad física, se vuelve más eficaz en el cambio de hábitos saludables a largo plazo.

El ciclo de aprendizaje de Phil Race refuerza esta idea al poner énfasis en la retroalimentación constante durante todo el proceso educativo. Este ciclo incluye cuatro etapas fundamentales: planificar, realizar, retroalimentar y reflexionar. Cada una de estas etapas requiere retroalimentación para que los estudiantes no solo comprendan lo que están aprendiendo, sino también cómo pueden mejorar su desempeño y ajustar su enfoque. En el contexto de la salud, este ciclo puede ser aprovechado para fomentar la reflexión constante sobre las prácticas saludables. Por ejemplo, al planificar una intervención de salud, los estudiantes deben recibir retroalimentación sobre sus estrategias, identificar áreas de mejora y aplicar esas correcciones en la siguiente etapa (2). Este proceso cíclico ayuda a que los estudiantes desarrollen la capacidad de adaptarse y mejorar continuamente sus comportamientos. La retroalimentación durante la etapa de reflexión es particularmente importante, ya que permite a los estudiantes evaluar su progreso en la adopción de hábitos saludables, identificar barreras y desarrollar nuevas estrategias para superarlas.

La retroalimentación constante en este ciclo refuerza la idea de que el cambio hacia hábitos saludables no es un evento aislado, sino un proceso continuo. Los estudiantes deben comprender que la implementación de prácticas saludables es una tarea dinámica, que debe ajustarse a las necesidades y condiciones cambiantes del individuo.

En este sentido, el efecto Pigmalión, que describe cómo las expectativas de una persona influyen en el rendimiento de otra, tiene implicaciones directas en la retroalimentación y el cambio de hábitos saludables. Las altas expectativas de los docentes sobre sus estudiantes pueden influir positivamente en su rendimiento, tanto en lo académico como en su desarrollo personal y en la adopción de nuevos comportamientos. (3) En el contexto de la salud, si los docentes mantienen altas expectativas sobre la capacidad de los estudiantes para cambiar sus hábitos, es más probable que estos internalicen esas expectativas y trabajen de manera más comprometida para mejorar su salud. Además, el efecto Pigmalión está estrechamente relacionado con la retroalimentación positiva como lo es cuando los docentes ofrecen retroalimentación constructiva alineada con las expectativas de los estudiantes, estos se sienten más motivados y capaces de alcanzar los objetivos propuestos. De esta manera, la retroalimentación que destaca el potencial de cambio en los estudiantes puede facilitar una transformación en sus hábitos y actitudes hacia la salud.

Finalmente, la evaluación formativa, que se centra en el proceso de aprendizaje en lugar de la calificación final, juega un papel clave en el cambio hacia prácticas saludables. Esta evaluación incluye retroalimentación continua, permitiendo que los estudiantes identifiquen áreas de mejora antes de llegar a una evaluación sumativa. La retroalimentación formativa puede ofrecer recomendaciones para mejorar hábitos tales como los alimenticios, la actividad física o la gestión del estrés. Al recibir retroalimentación específica y orientada a la mejora, los estudiantes tienen la oportunidad de reflexionar sobre sus decisiones y realizar ajustes que fomenten un cambio a largo plazo. (4)

En conclusión, la retroalimentación se presenta como una herramienta clave en el cambio de prácticas saludables, no solo corrigiendo errores, sino también motivando y reforzando los comportamientos positivos. Reflexionando sobre los puntos discutidos, se puede concluir que el aprendizaje debe ser un proceso continuo, en el cual la retroalimentación constante permite a los estudiantes adaptarse, mejorar y, sobre todo, internalizar la importancia de mantener hábitos saludables. La clave radica en hacer de la retroalimentación un recurso que no solo informe, sino que también inspire transformaciones reales y sostenibles. Con el compromiso de los docentes y el involucramiento de los estudiantes, es posible transformar las prácticas saludables de las futuras generaciones de profesionales de la salud, contribuyendo a una sociedad más consciente y saludable.

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Referencias bibliográficas:

1. Hattie J, Timperley H. The power of feedback. Rev Educ Res [Internet].

   2007;77(1):81–112. Disponible en: http://dx.doi.org/10.3102/003465430298487

2. Race P. The Lecturer’s Toolkit: A practical guide to assessment, learning and teaching. 5a ed. Londres, Inglaterra: Routledge; 2019.

3. Wku.edu. [citado el 15 de noviembre de 2024]. Disponible en: https://people.wku.edu/steve.groce/RosenthalJacobson-PygmalionintheClassroom.pdf

4. Black P, Wiliam D. Assessment and classroom learning. Assess Educ [Internet]. 1998;5(1):7–74. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1080/0969595980050102

5. Tello AM. La retroalimentación para el aprendizaje [Internet]. Youtube; [citado el 15 de noviembre de 2024]. Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=CQC7guVL96E&t=17s